美国研究人员发现了一个生物学机制,有助于解释规律运动为何能改善记忆力与认知能力。研究表明,体育锻炼可以强化大脑的天然防御系统,帮助抵御衰老带来的认知衰退。相关研究发表于《细胞》。
科学网APP
科学网微信
科学网bilibili
科学网抖音