避风如避剑，

避色如避仇。

注：

这句格言在武学中最流行，最被尊重。并且他们重视的是第一句：避风如避剑。

人的许多疾病起因于体内堵塞。而堵塞是为什么呢？我们看看溶洞里面的沉淀和堆积现象，就可以明白沉淀其实起因于温度变化。自然界温度变化是一个很重要的动力产生的方式。

在人体内也一样，温度的局部变化，会使得脉络象管道一样发生沉淀，就是体液中的溶解度改变，温度降低时，溶解度降低，沉淀就发生，沉淀物就可能附着管壁。久而久之就发生严重的堵塞。

中医里面讲“四淫”，就是四种很危险的环境。例如风、冷、湿等。这些环境因素的作用就是容易改变人体的局部温度，局部受冷。从而使局部地方发生病变，而这种病变就可能是局部受冷使局部脉络发生沉淀和堵塞。当然也可能是脉络收缩，使营养等供应受影响。

所以“避风如避剑”就是为了避免受风受潮而造成局部受冷。

以上是我根据经验做的猜想，做的解释，不是实证。但愿有人能够实证一下。

 4

小时不要命,老了都是病.

注:

这是山西吕梁的一句格言，但是为了押韵,有所修改。

现代人讲年轻时用身体赚钱,老了是用钱买身体。

5

身体是一本账簿，年轻的时候你对他不好，就象你欠了他债务，他都会记载。

当你老了，你都要把你欠的债都索回，还要让你还本付息，加倍的付息。

注：
这是我在英语读物上看的。和前一句格言差不多。

6

家中不留剩饭，

心底不留往事。

注：
这是民国时期山西土皇帝阎锡山的话。当然他也是引用，但是会引用比会发明更重要。

中国现在注重创新是很错误的，普通人能创新吗？教授也都是笨蛋，何况是普通人。

所以关键是学习，让知识更新，为了更新进行的学习。

解释：

家中不留剩饭，就是说要注意保鲜，特别是古代和农村，地面硬化很少，因此家里往往有老鼠。而老鼠传染疾病很危险。如果不留剩饭，就可以有效地减少给老鼠的投食，从而防止滋生老鼠。

同时不留剩饭，就可以避免剩饭滋生细菌，有效地预防疾病。所以我认为好女人和坏女人的区别就是看能不能合理安排饮食，避免制造剩饭。也就是看她持家的水平。而经济的本意也是持家的意思。所以持家水平如何，也就是一个人的经济头脑如何。决定一个人的经济水平。

心底不留往事，也很重要，是心理健康的重要条件。既要善于记忆，又要善于遗忘。既要敏感，又要钝感。现在出来一个新概念，叫做“钝感力”。

7

不是人作怪，

都是钱作怪。

注：

和“只有享不了的福，没有受不了的苦”意思一样，和“财富对人的伤害”所讲的意思也一样。

农村有个说法，每个人的福气有多大，钱财才应该有多大，否则，钱财就会作怪。也就是福气对钱财有一种降服的功能，如果命里福气本身小，这个人对钱财就降服不了。关于这个思想应该也一句格言，但是我忘记了。很可惜。

8

龟鹤延年

注：

是讲动静结合的道理。锻炼身体是对的，但是不能过分．休息也是对的，但是也不能过分。当然对于每个人可能尺度不一样。

＂龟鹤延年＂具体是说，它们都是动静结合的典型．好静的具体表现是都爱睡觉，所以长寿．

当然它们长寿，到底和好静＼好睡觉到底有没有关系．

９

硬汉子，不如药罐子．

注：

是讲人要及时服药，也就是不要讳疾忌医．

俗语说，人吃五谷，怎能不生病．人既然要生病，就要吃要。

当然吃要和自然免疫和抵抗是适当把握的。